遅い朝ごはんはアサイーボウル(^。^)v
アマゾンで収穫されたヤシ科の果実アサイー
栄養価が高く美容と健康に良いおやつですが
スムージーしたアサイーは無味(-_-;)、、
トッピングのシリアルや甘みある果物を乗せて初めて美味しい!と。
糖尿病を専攻する娘からは『糖度高い果物はほどほどに』と言われるが味の無い物は食べれませんよね〜(^^;; で、蜂蜜を上乗せ、、
院長
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